膝関節の痛みはこんなにも辛かった~階段落下の話

この間、大学の図書館での勉強を終えて、階段を下りていました。6階から階段で降りていましたし、階段を降りることを完全に私は甘く見ていました。

踊場につくまで、あと2段ぐらいのところ、私はもう床に足がつくと勝手に勘違いをしまして、足を踏み外しました。間違えた・・・と気が付いたころにはすでに時遅し、そのまま私は膝から階段の終わりまで落ちて着地しました。

20年ほど生きてまいりましたが、膝にこれほどの痛覚を感じるのは初めての体験でした。まずは膝の皿が割れていないかの確認を行いました。これは大丈夫。大丈夫そうだけど、歩くのが恐ろしくつらい。頑張って体を前に向け、進みましたが、痛みは治まりませんでした。

翌日、そう今日の事です。朝膝を見てみたら、赤く白く、あざが出来ていました。だから今は膝を畳に付けるだけで痛いです。膝関節の痛みに効くサプリメント、このあざに効果はあるでしょうか。今は何にでもすがりたい気分です。